본문 바로가기

인스턴트 팟(Instant Pot) 레시피

(3)
[Instant Pot] 몽골리안 비프 1. [Saute] 상태에서 오일 1T 넣고 편마늘 볶기 2. 자른 소고기 넣고 갈색 될때까지만 살짝 볶기3. 물 1/4 cup, 간장 1/2 cup, 설탕 1/2 cup 넣고 [pressure]에서 7분 4. 브로콜리 물에 데치기 5. 7분 조리 끝나면 김빼고 전분 1.5 T + 찬물 1.5 T 섞은 후에 [saute]에서 브로콜리 넣고 걸쭉해질때까지 볶기
[Instant Pot] 찜질방 계란 만들기 1. 같이 딸려온 계량컵으로 1/2컵 정수기 물에 소금 1ts 넣어서 팟에 넣습니다.2. 역시 같이 딸려온 스텐레스 소쿠리 얌전히 올려 놓고 그위에 계란 12개를 얹어 놓습니다.(계란을 실온에 30분 둔뒤에 조리하면 좋다는데 전 바로 냉장고에서 꺼내 따듯한 물로 씻어만 주었어요)3. 통에 넣고 뚜껑 닫고 (open/close표시 되어 있음요) 뚜껑위에 추를 sealing 으로 해 둡니다.4. Manual 기능 누르고 high pressure 에서 시간은 90분5. 몇초뒤 '삐삐' 소리가 나면서 작동 시작됩니다.6. 90분뒤에 또다시 '삐삐' 소리가 난후 'L000'가 나옵니다. 그대로 두면 L001 -> L002 식으로 분이 바뀌더라구요. 10분뒤에 뚜껑위 추를 venting 으로 돌려 줍니다.(손 조심..
[Instant Pot] 갈비찜 재료: - 갈비 (boness short rip), - 진간장 2cup, - 설탕 1cup, - 맛술 1cup, - 물 2cup, - 마늘 1/2cup, - 다진 생강 1T, - 파 1cup, - 참기를 1/3cup, - 표고버섯이나 송이버섯, - 양파(1/4크기로잘라서), - 꽈리고추, - 대파, - 당근, - 무, - 고구마, - 감자 등 1. 갈비용 소고기를 찬물로 씻는다. (처음에 헹굴때는 뼈를 자를 때 생긴 뼛가루와 불순물을 제거한다고 생각해주세요)2. 찬물에 담궈 핏물을 뺀다. (반나절~한루 정도 물에 담가놓는다)3. 인스턴트팟에 고기를 넣고 양념은 고기가 약간 들 잠기는 정도로 넣는다 양념 : 진간장 2 cup, 설탕 1 cup, 맛술 1cup, 물 2 cup, 마늘 1/2 cup, 다진생강..